Alliah
o meu espaço, a minha praia, o meu céu
Alliah é um espaço entre o céu e a terra
um equilíbrio
um ambiente zen
uma consciência corporal
uma respiração pausada e profunda
um tecido laranja, de seda, que envolve os monges budistas
uma paisagem
uma fotografia
um mar imenso
uma sensação de Paz...
Alliah pode ser o que cada um de nos quiser
depois de estar no espaço, no cheiro e nos bocejos de cada um de nós...
Alliah é o meu espaço de Yoga
o momento em que me reencontro e me sinto
me auto-ajudo e contemplo
em equilíbrio com os outros e o mundo.
A verdadeira sensação de saúde esta la, quando sentimos cada bocado de nós
e nos deixamos descansar e contemplar com energia positiva e uma música tranquila.
"Para a frente e para o alto"
Um abraço gigante à Teresa.
Um obrigada especial à Sofia, por me apresentar esta "subida" :-)
